我想減肥，但是我喝荷葉沒有茶沒有瘦下去，
健康咨詢描述： 我想減肥，我是啥體質，我喝荷葉玫瑰茶有用還是紅豆薏米茶減肥好呢，我舌苔有齒痕，我喝這個荷葉玫瑰沒有瘦，我是不是喝錯了
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舌頭上有齒痕，說明濕氣重，濕氣重和肥胖有一定關系。體內的濕氣過重身體容易怕冷，身體就會選擇用更多的脂肪來保溫，濕氣重造成氣血不足，沒有足夠的能量將身體內部的廢物排出體外，這些排不出去的垃圾就堆積在身體內部組織的間隙，隨著體內垃圾的逐漸增加，人就慢慢地胖了起來。紅豆薏米茶是除濕減肥的，可以喝這種。
醫生，我喝荷葉玫瑰茶會不會對我有幫助，我還是喝，紅豆薏米茶呢
喝后者去濕。
請問和荷葉茶可以去濕氣嗎
荷葉清暑利濕、升陽止血作用，也可利尿。
你好益生菌和酵素那個好呢，那個輔助減肥有好的左作用，
吃酵素吧，酵素本質上是一種酶，它能促進人體的血液循環，同時還能幫助我們自身人體進行排毒，達到美容養顏、減肥塑身的功效。
這個情況，應該是服用產品后，引起脾氣虛，不建議服用減肥產品，減肥產品，一般是抑制食欲，或者是導瀉，容易引起肌體功能紊亂，建議控制飲食，晚飯要少吃，減少熱量的攝入，加強運動鍛煉，增加熱量的消耗，這是比較安全有效的減肥方法。
我改喝那種茶，對我有幫助，瘦下去的
不建議服用減肥產品。
如果去濕氣的話我喝紅豆薏米茶可以沒
這個是可以喝的。
病情分析：
您好！喝減肥茶對減肥只能起到輔助作用，不能完全依靠減肥茶來減肥，您說的這兩款茶都可以喝，最好還是要控制飲食。
指導意見：
建議您想減肥還是要通過合理飲食配合運動鍛煉來減肥，少吃油膩食物及甜食等熱量高的食物，每餐八分飽，還要多運動，適當的運動可以促進新陳代謝，有去除體內濕氣的作用，還可以增強體質，提高免疫力。
以上是對“我想減肥，但是我喝荷葉沒有茶沒有瘦下去，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
這兩種茶，我喝那種適合我的體質啊，我需要喝那種，可以去濕氣，瘦下去
您好！有祛濕功效的是赤小豆，不是紅豆，那你還是選擇菏葉茶吧，喝茶的同時一定要運動，還要控制熱量攝入才能達到減肥效果的。
那我買赤小豆茶，去濕氣好，還是荷葉茶去濕氣好
買赤小豆茶吧
我需要去濕氣，那我是不是要喝紅豆薏米，不喝荷葉茶，這樣是不是就可以去濕氣了
您好！去除濕氣首先應健脾和胃，在飲食上應以清淡的食物為主，不吃油膩的食物，增加運動量，運動可以促進新陳代謝，這樣才能有效去除濕氣。
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