病情分析：
      從你提供的信息看，有明顯的抑郁，焦慮癥表現(xiàn)，影響正常生活，學(xué)習(xí)和身體機能，造成心理痛苦和不適。這與消極壓力應(yīng)對策略，社會支持缺乏，生活缺乏目標(biāo)和方向，意志行動能力不足，負(fù)性認(rèn)知偏向等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      要和家里人說一下自己的情況，抽時間去醫(yī)院看一下心理或精神科門診，讓醫(yī)生開點疏肝解郁，安神補腦的藥治療調(diào)理一段時間。
      按時作息，不要熬夜，盡量少接觸手機電腦。
      培養(yǎng)一些興趣愛好，多出去跑跑步，打打球。
      規(guī)劃一下自己的時間，避免生活的雜亂無章和漫無目的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，明顯感覺對一件事情提不上興趣，反應(yīng)遲鈍，記憶力減退，睡眠不好，白天犯困考慮是神經(jīng)衰弱，抑郁癥傾向的可能
      指導(dǎo)意見：
      建議到最近醫(yī)院精神科或心理科進行檢查確診，確診后在專家指導(dǎo)吃藥治療，同時配合心理疏導(dǎo)治療，平時學(xué)會自我調(diào)整自己心態(tài)放松自己，把自己心里壓力發(fā)泄出來，緩解自己的情緒，多和家人朋友進行溝通交流，積極配合心理專家的指導(dǎo)和治療，
      

      病情分析：
      這種情況出現(xiàn)多久，有什么誘因，就是生活中有什么事情發(fā)生嗎？還有飲食如何。關(guān)于高興的感覺，多久出現(xiàn)一次？
      指導(dǎo)意見：
      有可能是因為睡眠不足引起的記憶力下降，可以考慮改善睡眠，還有可能是因為過度疲勞，不知道你是個學(xué)生還是已經(jīng)工作了如果是學(xué)生，在高二高三階段壓力大也會出現(xiàn)這些，首先要改善睡眠，飲食調(diào)節(jié)，比如吃堅果類食物，或者每天多跑跑步，增大體能消耗，保證晚上的睡眠。如果不方便，可以做蹲馬步動作，每天堅持十分鐘，中醫(yī)理論是提腎氣的，腎氣足，精神足，也可以去醫(yī)院問問大夫。
      
      以上是對“反應(yīng)遲鈍記憶下降焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！