根據你以上描述的情況，病史查體。頸椎骨質增生。這是常見病。治療的方法也很多。改掉不良習慣，不要長期玩手機，不要長期低頭工作，可適當活動，推拿按摩理療牽引針灸小針刀都有一定的療效。牽引器，能改善癥狀，不能治好。
      

      你好，很高興為您解答，有片子嗎？如果有建議發過來看看，根據你的描述考慮，有可能是長時間一個姿勢引起，建議休息，局部熱敷。避免長時間低頭。口服活血藥物，外敷筋骨止痛膏，觀察一段時間看看再說。
      

      病情分析：
      你好，看到了你的描述是頸椎一到六點輕微的變直，而有輕度的骨質增生。
      指導意見：
      對于這種情況，我能給你的建議是不要從網上買一些牽引來進行治療。我覺得這樣的是有一點危險的。這一個你今年30歲稍微的變直。和輕度的增生是可以理解的。可以接受的，以后有助于正確的保持這個頸椎的姿勢，做頸椎的保健操，嗯，應該是問題不大的。
      
      以上是對“頸椎變直怎么治療好呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！