健康咨詢描述: 34歲,平時以前做美容師因為職業需要不戴眼鏡,現在不做這個行業了,學電腦,近視250度,看電腦離近點還可以看清楚,不想戴眼鏡,是不是可以不帶呢
最好佩戴眼鏡,否則很容易引起視疲勞。平常注意休息,不要熬夜,少看手機工作,30分鐘后向遠處眺望10分鐘,多進行戶外活動,熱敷按摩眼皮,可以點人工淚液潤滑眼球。
近視250度,雖然看電腦還清楚,但是由于焦點的問題還是存在調節,所以時間長了還會出現視疲勞。眼鏡摘摘戴戴反而對眼睛不利。所以這個度數還是建議長期佩戴。
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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