根據你描述的情況看，你這種情況主要是強迫癥伴有一定的焦慮導致的。你這種情況需要去當地的精神衛生中心，就一張醫生實際的面診一下，以便對癥治療，每當出現強迫的時候，一定不要犯強迫的，學會做一些別的事情去做，用來轉移注意力，你越關注越害怕，越焦慮。適當的吃一些抗強迫癥的藥物，比方說帕洛西汀或者是舍曲林，
      

      病情分析：
      根據你的情況，你除了怕臟、害怕、擔心還有沒有其他的不舒服呢？有沒有反復洗手，反復擺放物品，檢查東西關沒關好，之類的不舒服呢？你的這種擔心的想法每天持續多久呢？
      指導意見：
      如果有上述的情況，建議你到醫院心理科就診，排除是不是強迫癥了，強迫癥治療需要藥物?心理治療的，如果沒有建議你找心理醫生或者心理咨詢師做做心理治療改善這些不舒服