痛經痛得嚴重，經期不穩定，沒有白帶

女 | 26歲 2019-11-05 08:43:59 1人回復來自

健康咨詢描述：最近半年內有兩三次來月經會很痛，痛得吃不下去飯，睡也睡不著。現在的經期變得一點都不規律，以前經期一般是27左右，現在經期在23－30天內，感覺好不穩定，以前來月經前會有白帶，現在沒有白帶，月經倒是每個月也會來。

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正常月經周期是25-35天，即在25-35天以內，這個周期為正常。對于痛經的患者，一旦出現痛經急性發作時，可以選擇口服布洛芬、芬必得等非甾體類抗炎鎮痛藥來緩解病情，大多數的患者可以取得比較好的治療效果。在日常生活中需要注意，盡量避免吃過涼、過寒的食物，尤其是在月經期間，盡量多吃溫熱、容易消化的食物，喝姜紅糖水，具有良好的驅寒保暖作用，有效地緩解宮寒引起的痛經。還需要注意精神情緒方面的調整，保持愉悅的心情，避免情緒過度緊張、焦慮，避免過大的心理壓力，對痛經的發作也可以起到良好的緩解作用。