運動小腿疼，真難受，，

男 | 19歲 2019-11-05 07:30:13 3人回復來自

健康咨詢描述：運動小腿就會疼一部分小腿疼，具體是骨頭疼還是肌肉疼都不知道，體育運動也疼，反正有運動用腿的都會疼

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你好，你的這個癥狀跟運動有關，你的這個癥狀考慮勞累原因引起，一般情況下考慮肌腱腱膜炎的癥狀，對癥治療可以，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，

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2019-11-05 07:36:06 我要投訴

可以先嘗試在每次運動后適當進行局部熱敷來緩解癥狀，運動前做好熱身運動、運動后適當進行拉伸，可以考慮外用一些活血化淤通絡止痛的藥物外敷或熏洗。

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2019-11-05 07:41:29 我要投訴

      根據你的情況和癥狀，考慮是由于下肢小腿肌肉周圍韌帶軟組織損傷引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和下肢周圍韌帶軟組織松解方法進行治療，同時注意下肢肌肉關節的負重活動

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