健康咨詢描述: 最近一周左右發現的,應該不是暴力沖擊造成的,最近很少鍛煉,
你好,根據圖片顯示多數是外傷引起的,局部受到擠壓后引起的皮下出血,如果沒有出現疼痛癥狀,適當熱敷,避免觸碰,會逐漸吸收的,清淡飲食,忌吃辛辣刺激性的食物。
病情分析:
你好,你這種情況有可能缺少微量元素引起的,建議最好去醫院化驗一下。
指導意見:
平時要注意飲食規律,多吃新鮮蔬菜和水果,多吃些富含鈣的食物,平時要注意衛生,要勤洗腳,勤泡腳,保持腳部清潔衛生,平時要多參加一些戶外活動,多運動,多鍛煉,多曬曬太陽。
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