考慮你應該是患有炎癥引起的，需要及時去醫院檢查確診病因然后才能對癥治療，平時要注意保持局部清潔衛生，經常清洗龜頭，不要有手淫的習慣，會加重病情癥狀。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況主要考慮是龜頭炎與你的生活息息相關的啊，主要原因是包皮過長清潔不到位，抵抗力下降引起的。
      指導意見：
      避免熬夜，多喝水，勤排尿，注意休息，加強運動，避免受涼，不要久坐，不憋尿，避免性生活三周，避免手淫，避免食辛辣刺激性食物，避免煙酒等，多食新鮮水果，蔬菜，粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢