你好，你這種情況有可能是炎癥引起的，可以口服一些消炎藥進行治療，平時要注意口腔衛生，要勤刷牙，勤漱口，平時要少吃甜食，少吃糖，平時可以用淡鹽水進行漱口，要養成飯后進行漱口的習慣。
      

      從你描述的情況來看，需要排除是否有牙齦炎出血，維生素缺乏或者血常規異常也容易造成。最好做一下血常規的檢查。血常規正常的情況下，可以及時的潔牙去除牙結石和牙菌斑，防止牙齦炎造造成的出血，平時刷牙配合牙線間隙刷，可以有效的預防牙周炎。
      
      以上是對“刷牙為什么總出血？呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      牙齦出血，常見病因牙齦炎，牙周病，還有全身性疾病特別是血液疾病，比如血小板減少，白血病等。建議注意口腔衛生清潔，飯后呋喃西林溶液漱口，去正規醫院口腔科就診檢查治療。清淡飲食，忌食辛辣刺激食物。