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晚上吃油膩多了怎么辦怕長胖

女 | 17歲 2019-11-04 18:09:56 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 晚上吃了倆個(gè)燒麥，一個(gè)武大郎燒餅（夾的一個(gè)雞柳和一個(gè)玉米烤腸和花菜）還有一代辣條半小時(shí)后吃一個(gè)蘋果或者喝一杯大麥若葉青汁可以解油膩吸油不長胖嗎？？求回復(fù)！謝謝醫(yī)生

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:22:08 我要投訴

      可以喝一些茶水的，能夠促進(jìn)排泄的，另外就是到戶外去鍛煉，比如說慢跑，騎自行車游泳，平時(shí)飲食上應(yīng)該清淡一些，少吃一些油膩油炸食品，少吃一些小食品，少喝飲料，多參加戶外鍛煉。
      

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本品主治健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積﹐癥見不...[說明書]

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