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熬夜會影響骨骼發育嘛

男 | 16歲 2019-11-04 17:09:54 7人回復 來自

健康咨詢描述: 我最近經常熬夜這對骨骼發育會不會造成骨骼發育

醫生回復區

李博杰
李博杰 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 胃炎,消化道潰瘍,結腸炎,肝炎,膽囊炎,潰瘍性結腸 幫助網友:164321稱贊:1
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2019-11-04 17:15:40 我要投訴

      的身體在生長發育期間,首先日常生活保持生活規律調整,避免熬夜保持均衡,富有營養營養的飲食,以及適合活動,鍛煉身體,調整身體的體能,促進身體的健康發育,定期體格檢查身體的發育指標。
      

胡瑛
胡瑛 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血壓 幫助網友:37031稱贊:4
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2019-11-04 17:17:15 我要投訴

      你好,如果熬夜的話,的確會影響到骨骼發育的,因為我們的很多激素包括生長激素,都是有晝夜規律性的,在夜間進行分泌,如果經常熬夜就會影響到我們激素水平的分泌,就會影響骨骼的發育了。
      

郭良斌
郭良斌 武威市第二人民醫院   副主任醫師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、呼吸衰竭、肺心病、肺 幫助網友:12038稱贊:4
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2019-11-04 17:25:54 我要投訴

      你好,骨骼的生長發育受到遺傳因素,營養因素,環境因素,良好的睡眠,積極堅持體育運動等多方面的因素。人的身體長高的重要時間是每晚的10:00~2:00。錯過了這個時間,經常熬夜,肯定會影響骨骼的發育。
      

魏晨光
魏晨光 辛集市新壘頭中心衛生院   醫師 擅長: 呼吸系統疾病,包括急慢性支氣管炎及支氣管哮喘,心腦 幫助網友:49242稱贊:114
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2019-11-04 17:12:33 我要投訴

      病情分析:
      熬夜可以導致身體精力下降,一般不會對骨骼發育造成明顯的影響。
      指導意見:
      建議合理膳食,均衡營養,適度進行體育鍛煉,提高身體素質,減少疾病發生的可能
      

楊小花
楊小花 張家口宣化平安醫院   護師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,腦梗塞等疾病的護理。 幫助網友:2549
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2019-11-04 17:13:04 我要投訴

      病情分析:
      正處于青春期的少年應該注意以下三個方面:一是適當加強營養。二是適量增加鍛煉。三是確保八小時睡眠時間。只有這樣才能健康成長。如果經常熬夜必然影響身體的發育。
      指導意見:
      您好,這位同學,經常熬夜多多少少會影響身體的成長發育,所以平時一定要避免熬夜
      

王占勇
王占勇 主治醫師 擅長: 擅長冠心病,高血壓病,糖尿病,胃炎,胃潰瘍,慢性支 幫助網友:5398
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2019-11-04 17:15:55

      病情分析:
      經常熬夜會影響整個身體的平衡發展,不單純會對骨骼有發育影響,還會對人的大腦心臟有一定的損害,當然,他的這種損害不是急性的,還是慢性的,慢慢的影響你的身體,所以建議你不要經常的熬夜,一定要保證充足的睡眠,休息時間
      指導意見:
      所以說他即使是有影響,也是慢性的過程,你不會看出有明顯的影響變化,因為你的年齡比較小,目前正處在身體發育的最佳時期,你這個年齡正是人生發育的第二個高峰,這個時候營養等各方面一定要跟上,所以經常熬夜對你的身體損傷應該是比較厲害的
      

李素麗
李素麗 山西醫科大學第二醫院   副主任護師 擅長: 出血、腦梗塞、癲癇持續狀態等疾病的護理 幫助網友:8088
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2019-11-04 17:18:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,熬夜肯定不好,不利于身體健康,如果只要姿勢正確,一般是不會影響骨骼發育,請問你的年齡?
      指導意見:
      你好,如果還沒有成人,不建議熬夜,對身高有影響,建議你飲食方面應葷素搭配,營養均衡,保持生活規律,睡眠充足,心情舒暢,適當戶外運動,增強抵抗力。
      
      以上是對“熬夜會影響骨骼發育嘛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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