從你目前所描述的狀況來看，你所說的問題考慮還是較為明顯的，焦慮抑郁情緒所引發(fā)的作為目前這種狀況多和周圍人溝通交流，多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時(shí)進(jìn)行藥物治療配合心理疏導(dǎo)會(huì)有幫助。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在才16歲就已經(jīng)上班了嗎？如果是這樣的話，這種上班并且是上夜班無形當(dāng)中就是對(duì)你的內(nèi)心一種無形的壓力，因?yàn)槟氵@個(gè)年齡本來應(yīng)該是上學(xué)學(xué)習(xí)知識(shí)的年齡。
      指導(dǎo)意見：
      另外可能與你離開家離開家長(zhǎng)家人的關(guān)心陪伴愛護(hù)有關(guān)，因?yàn)橄爰乙矔?huì)出現(xiàn)這種焦慮不安的情緒，所以休息的時(shí)候可以回家過上兩天。既然已經(jīng)選擇了工作，就需要盡快的學(xué)習(xí)工作當(dāng)中的工作流程，適應(yīng)新的工作環(huán)境。調(diào)理自己的心理狀態(tài)，必要時(shí)可去醫(yī)院檢查一下。