你好，耳鳴應該及時治療，治療不及時會影響聽力，平時要遠離噪音，保護聽力，可以考慮針灸治療，服用營養神經的藥，如甲鈷胺，維生素B1，每天堅持運動鍛煉，運動鍛煉改善微循環，有助于治療

      病情分析：
      耳鳴伴有聽力減退10年左右，想再恢復會比較困難，可能性不大。
      指導意見：
      時間比較長，很可能是神經性耳鳴引起的。如果想治療，到醫院耳鼻喉科進一步檢查一下聽力檢查，明確診斷。平時注意避免勞累熬夜和噪音環境刺激。

      病情分析：出現耳鳴,最好是去醫院詳細檢查一下.象耳神經受損和耳脈紊亂或是耳炎、腎虛等都會導致您的癥狀.去耳鼻咽喉科做常規檢查、聽力學檢查、耳鳴測試,如沒事，考慮是神經性引起的。指導意見：建議您找中醫開些湯藥,配合針灸調理一下,飲食方面應選用高蛋白、高維生素、低脂肪、低鹽飲食,如瘦肉、鮮魚、活禽等燉湯喝.
      
      以上是對“大概十年前由于感冒引起耳鳴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！