引起頭暈的原因比較多，如血壓過高過低或貧血或頸椎病等均可引起，建議您注意休息，避免劇烈活動，進食清淡易消化食物，密切觀察病情變化，如果頭暈持續不緩解，最好去醫院神經科就診，進一步系統檢查，明確診斷，規范治療。
      

      如果出現頭暈的情況，您可以做一個頭部ct檢查確診一下，然后根據病情癥狀給予有效的治療，需要注意多休息，不要有熬夜勞累的習慣，多吃一些營養腦神經的食物。
      

      指導意見：
      你好，不知平時有什么基礎疾病沒有，頭暈惡心的病因很多的。常見的原因有高血壓，腦梗塞，后循環缺血，頸椎病，前庭神經原炎等。如果明顯改善，一般無大礙。但如果反復發作，建議到醫院神經內科就診。
      
      以上是對“清晨醒來頭暈，還感覺要嘔吐，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      部分人起床后頭暈，欲吐，頭輕腳重，持續時間不長自行緩解，第一是起床速度過快，體位變化引起血壓急劇變化，所以起床要慢一些，第二是睡覺體位特別是頸部體位不合適引起，適當變化體位。