你好，根據你描述的情況，男14歲。老是手淫，會不會不長高了，建議你人的身高是受遺傳因素，環境因素和后天營養因素影響，長期手淫容易引起陽痿早泄，腎虛等癥狀。不會影響身體長高，建議你把手淫習慣戒掉。到正規三甲醫院兒科注意一下手部或腿部x光片檢查。看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經定型，基本再不能增高。建議你平時要多鍛煉和飲食調理，也有注意身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產品，蝦等堅持，特別是打籃球和花樣跳繩運動，腳根落地促進骨骼增長，對長高非常有幫助，平時太陽出來的時候，到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。

      您好，身高與遺傳，營養，運動，睡眠，身體狀況都有一定的關系。頻繁手淫，會導致精神狀態不好，時間久了會影響身體發育的，包括身高，所以目前建議您戒除手淫，多做戶外活動，營養均衡，保證睡眠，有助于身高增長。
      

      病情分析：
      你現在青春期正處于骨骼發育期，如果該階段頻繁手淫的話，對骨骼發育是會造成一定影響而妨礙身高生長的！
      指導意見：
      頻繁手淫會阻止生長激素的分泌。因為手淫過程中，性激素分泌增多，生長激素的分泌進而被阻礙，還可能致骨骺線提前閉合！建議盡快戒掉手淫！適當體育鍛煉！
      以上是對“老是手淫會不會不長高了，我該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！