您好，根據您的描述，腰骶部酸脹疼痛，建議您首先要排除腰椎部奇幻導致的，建議您到醫院做一個腰部磁共振檢查，明確病因對癥進行治療，平時要注意休息，避免勞累，注意保暖，避免受涼局部進行處理
      

      病情分析：
      趕緊的描述，考慮骶髂部疼痛。分析：1腰骶部韌帶關節的慢性勞損，不除外椎間盤突出癥。2婦科附件炎癥。婦科某些炎癥可放射到腰骶部，引起酸痛，需要注意。
      指導意見：
      到骨外或者脊柱科就診，必要時CT檢查，明確病因對癥治療。婦科檢查，常規檢查子宮附件彩超，看有無相關性，對癥治療。
      
      以上是對“腰骶部酸脹疼痛，大部分時候在尾巴骨左右兩側”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！