月經不調是女性比較常見的一種問題，會導致女性出現各種身體不適的現象，以及月經量的，變化和月經周期的變化，出現月經不調一定要積極的進行調理，患者可以用羊肉250克，大米100克，蔥姜鹽適量，將羊肉洗凈，切片放入鍋內熬粥可以有補血養氣的功效。
      

      你好很高興為你解答問題，根據你的情況分析，應該是一個月經不調的問題，，建議你還是去醫院首先應該檢查一下血清絨毛膜促性腺激素水平看看是否懷孕的問題?_??排除以后可能是一個月經不調的問題?_??觀察幾天看看能不能正常干凈了，否則建議你檢查一下激素六項水平看看吧，明確診斷，對癥治療就可以了，不要太擔心了，祝福你健健康康快快樂樂開開心心每一天！

      病情分析：
      你好，你要是月經量不多可以喝些紅糖水或者益母草膏調理一下月經，熱敷腹部
      指導意見：
      建議平時多注意休息，保持衛生，保持生活規律，注意腹部保暖，不要吃生冷刺激的食物，可以多吃些新鮮的蔬菜水果。
      
      以上是對“月經不調，同房后來了姨媽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！