病情分析：
      您好從你描述來看，有很明顯的焦慮抑郁的表現，這種情況需要到精神心理科咨詢就診
      指導意見：
      建議到當地精神心理科咨詢就診，在專業精神心理醫生指導下診斷治療，心情能很快好起來
      

      病情分析：
      考慮你可能是有抑郁癥，建議你需要到當地醫院精神心理科就診，做一些相關的檢查，明確診斷，采取系統規范的治療。
      指導意見：
      可在醫生指導下服用西太普蘭，帕羅西汀等藥物治療，同時配合心理治療日常，多參加戶外活動以及集體活動，多跟身邊的朋友溝通交流，宣泄內心的壓力，有空時聽聽歡快的音樂，舒緩情緒，培養積極樂觀向上的心態，知足者常樂，每天堅持參加體育鍛煉，消除不良情緒。