你好，根據你描述的情況考慮胃腸功能紊亂導致的排便異常，可以適當服用雙歧桿菌或乳酸桿菌等腸道益生菌進行調節，平時注意飲食調理，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝溫開水。
      

      便秘建議多喝水，平時要多吃蔬菜水果，蔬菜要多吃芹菜韭菜，水果要多吃香蕉，每天一杯蜂蜜水，潤滑腸道，通常大便，失眠要每晚睡前口服安神補腦液，谷維素輔助睡眠。
      

      這個情況大多數應該是脾胃不和，消化不良的癥狀，可以直接到醫院去做檢查治療就行，根據癥狀對癥處理，多喝水多運動，這個癥狀應該就能改善，不用擔心。沒問題的。多喝水，多運動癥狀應該就能恢復。
      
      以上是對“醫生，我近段時間大便很臭，是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你描述的情況解決便秘，首先要從飲食上進行調解。多飲水，多吃西餐的蔬菜和水果，要適當的運動，不要吃辛辣刺激性的食物，養成每日定時排便的習慣，這樣就能慢慢緩解便秘。失眠可以口服棗仁安神膠囊調理。睡前喝一些熱牛奶也有利于改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好很愿意為您服務，根據你的描述大便臭和消化不良引起，出現便秘是由于你平時生活方式不好，飲食不規律，蔬菜水果少，不定時排便，飲水量少有關。
      指導意見：
      可以口服蘆薈膠囊或乳果糖潤腸通便作用，平時多喝水，多食粗纖維的蔬菜和水果，清淡易消化食物，必要時肛塞開塞露，潤腸通便，按摩腹部促進腸蠕動，多運動。
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高興能為你解答問題，你的癥狀可能是飲食不規律引起的便秘。
      指導意見：
      你好，根據你的敘述來看，你便秘，失眠，平時注意多吃纖維含量高的食物，比如紅薯，土豆，芹菜，等多種d新鮮水果，去正規三甲醫院中醫科做個檢查，用中藥調理效果很好？