你好，看照片考慮濕疹皮炎可能，和季節交替，吃辣椒海鮮牛羊肉，摩擦刺激等誘發的紅斑丘疹肥厚反復瘙癢的過敏性皮膚病，建議皮膚科面診確診后，在醫生指導下抗過敏藥物治療，按時吃飯，按時睡覺情緒穩定，多運動，保持免疫平衡。
      

      病情分析：
      根據您的敘述，您的情況考慮是銀屑病的表現。發病與您的身體素質有關系，與不良的情緒影響、飲食不節制、熬夜、之前有感染等的因素綜合作用導致的癥狀表現。
      指導意見：
      可以考慮請有經驗的中醫大夫看看，選擇中藥如四物消風散加減來調理治療。保持心情舒暢，勞逸結合。注意飲食營養，避免偏食，避免熬夜。
      
      以上是對“小紅點變紅琰然后起皮屑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！