引起足底疼痛原因很多的，常見的比如足底筋膜炎引起的，尤其是你有過久坐和站立，一次性走路太多，和蹦跳運動后出現這樣的，還有可能是踝管綜合征引起的，籽骨也可以引起這樣的，扁平足拇外翻併趾的人也可以引起這樣的，痛風等其它疾病也可以引起這樣的，具體情況建議你最好是去當地公立醫院手足外科門診沒有就去骨科門診醫生小手法查體檢查一下看看就可以初步判斷了，懷疑什么就會建議你進一步針對性檢查明確原因的，明確診斷才可以決定下一步針對性治療方案的。
      

      這種情況有幾種原因可以造成，例如，腳底的筋膜炎，跟腱炎，跟骨骨刺等等，建議去醫院做相關的檢查，通過排片，或者是做CT，能夠明確診斷，先注意休息，用熱水泡腳，再觀察看看。
      

      你好，很高興為你解答，有片子嗎？如果有發過來看看，根據你的描述考慮，有可能是走路多有關系。建議休息穿寬松軟底的檢驗，避免長時間走路，避免爬山，避免上下樓?？诜钛雇此?。觀察一段時間看看再說，晚上睡前燙燙腳。