你好很高興為你服務。標準體重等于體重一105超出5%即為不正常，也可用體重指數(BMI)來確定是否肥胖，體重指數如果低于18，屬于消瘦；18~25之間，屬于正常；體重指數大于25就是超重了，大于28以上就是肥胖了。對于中國人來說，規定的更為嚴格。體重指數小于23才為正常，23~25算做超重
      

      病情分析：
      你好，一個人的體重與身高是成一定比例的，標準體重為身高減105公斤。
      指導意見：
      目前你處于哺乳期，不建議采用節食或者是藥物等手段，影影響乳汁分泌，或者是損害寶寶身體健康。建議你采用調整飲食結構加運動的方式來減輕體重，飲食上少吃熱量較高的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，多運動，每天運動時間不應少于半個小時。
      
      以上是對“哺乳期肥胖問題，求助醫生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的情況考慮正在哺乳期間是不能夠使用任何減肥產品的，哺乳期飲食要注意營養均衡，營養豐富，不要吃過于牛膩的食物，影響身體的健康，當停止母乳以后，在考慮減肥的問題。健康的減肥方法是低脂低鹽，低糖飲食，并且經常做戶外運動。
      

      病情分析：
      你好，哺乳期采取降脂平衡法減肥，不知效果如何？標準體重是身高減去105，上下浮動10%都是正常的范圍。
      指導意見：
      你好，建議你要調整飲食增加運動，禁食油炸油膩食品，由于正在哺乳需要增加高蛋白高營養食物，多吃蔬菜水果，同時進行健身，每天堅持運動。至少一小時之上。會收到效果的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據你的敘述哺乳期間肥胖怎么有效減肥的問題
      指導意見：
      你好，根據你的描述，現在哺乳期間，不適合過度節食減肥或減肥產品減肥，應合理飲食加運動科學減肥，每餐八成飽左右，適量補充蛋白質類瘦肉魚牛奶雞蛋等，補充蔬菜水果，少吃面食甜食油炸食物各種飲料等，每天堅持運動40分鐘左右如快走慢跑等，長期堅持就會見效的，一般人的標準體重在身高厘米減去110所得的結果是標準公斤數。