你好，月經周期延后，而且沒有性生活史，這種情況考慮是月經失調，建議首先做個B超檢查，看一下子宮卵巢的情況和子宮內膜的厚度，如果檢查結果正常的話，可以口服黃體酮來月經。一般影響月經的因素主要有：內分泌失調、子宮疾病、婦科炎癥、精神因素、情緒波動、環境改變、藥物影響、勞累、壓力過大及營養狀況等，所以建議平時要保持良好的生活規律，避免緊張焦慮，盡量緩解壓力，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述，考慮你是由于壓力大，生活不規律，營養不良造成的月經不調，不要太擔心了。
      指導意見：
      建議你注意個人衛生，不吃辛辣刺激生冷食物，多吃蔬菜水果肉蛋奶類食物，不熬夜作息規律。