積液沒有消除休息不夠，建議暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站爬山爬樓梯等，可以應用活血化瘀藥物局部熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以，嚴重去正規醫院牽引，積液多可以手術
      

      根據你以上描述的情況。病史查體。有明確的外傷史。初步考慮為膝關節炎。膝關節炎是恢復的很慢。應當適當休息。在正常生活工作的范圍內。盡量減少膝關節的負重，在日常活動中注意減少一些有害動作。上下樓梯應付樓梯扶手。座位站起時，用手支撐扶手以減少關節軟骨所承受的壓力。病情嚴重時應扶手杖行走。膝關節積液嚴重時應臥床休息并進行膝部理療。經過治療，如果癥狀沒有明顯的改善，可到正規公立醫院進一步檢查治療。
      
      以上是對“騎車扭傷膝蓋一個月做過核磁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      汽車不慎摔傷膝蓋，治療不及時，導致局部積液炎癥反應，應到當地醫院關節科求診，根據醫生建議進行治療處置。
      指導意見：
      注意休息，盡量減少活動，抬高肢體，增加靜脈回流，局部配合熱敷，或者使用紅外線烤燈照射，飲食注意補充鈣劑，維生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      根據你的描述，膝蓋有外傷史，并且現在疼痛，有積液。考慮出現了滑囊炎。休息后未見明顯好轉。建議進一步對癥治療。
      指導意見：
      建議你去正規醫院的康復科，進行系統專業的治療，這期間絕對臥床休息，避免劇烈活動。同時做核磁是否有半月板損傷？進行局部熱敷，烤電，理療等對癥治療。避免著涼受潮受寒。