您好;對身體健康方面,如果常有手淫,它會引起性中樞,例如勃起中樞或射精中樞經常興奮,長久以后,能造成性中樞疲勞、衰弱。有的未婚男青求醫時,說自己陽萎,不起“性”;往往是和經常手淫,引起性機能障礙有關。如果是女青年,經常手淫會引起小腹經常充血,產生月經不調或痛經一類的毛病。手淫對大腦也不利,會使大腦性中樞興奮,產生性的聯想,手淫后,大腦會由于過度興奮而趨向疲勞,人感到勞累乏力,經常手淫就會引起精神萎靡,無精打采,記憶力減退,注意力不能集中;對學習和工作不利。對精神和心理方面的影響更大,當產生性欲和性沖動而發生手淫以后,首先造成精神壓力,手淫雖能得到暫時的性快感,但不是性欲的正常滿足,往往擔心對身體的損失和影響,悔恨自己的放縱,這樣有時影響情緒、郁悶不樂、自責自罪,甚至發生神經衰弱。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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