最近忘事記性特別大，記性變得也不好起來
健康咨詢描述： 我不知道怎么了。總是記性不好剛想的一分鐘后就忘了頭還疼心煩的也厲害。不知道咋了，總感覺特別煩特別壓抑還總想哭總是因為別人的話而煩或者難過睡眠也很好9點差不多睡著6點半起來然后工作
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醫生回復區
病情分析：
你好根據你的描述，分析病史考慮的還是神經衰弱導致的，不排除有心理方面的問題，比如抑郁癥的可能性。
指導意見：
這情況建議可以吃點安神補腦液和谷維素看看，其次，可以去精神心理科明確一下有沒有抑郁癥，有的話需要用藥積極治療。
我之前就有過抑郁癥但是得有倆月沒有吃藥了
那應該就是抑郁癥導致的哦，你需要去醫院明確在吃藥哦。
您是說我抑郁癥復發了?
是的需要考慮，至少情緒是有了。
對，我就感覺情緒低落又想墮落然后還煩
那這個就是抑郁癥的前兆，也就是說情緒上已經有這個抑郁的情緒了。
記憶力不好，情緒低落，還容易哭，目前考慮是由早期的焦慮癥，這個要學會自我情緒疏導，聽聽音樂多做戶外活動，積極的鍛煉身體，心里的陽光面積增大，狀態就會好，可以找專業的心理醫生溝通，如果有焦慮癥，可以吃黛力新
病情分析：
你的這種情況有可能是壓力大以及體內激素分泌水平異常導致的，可以先去醫院做下相關的檢查。
指導意見：
如果都正常，可以服用中藥調理治療，然后在日常的生活中多加調理，要養成良好的生活作息習慣，并要適當的補充身體所需的維生素以及微量元素，也要經常進行戶外的運動以增強體質。
以上是對“最近忘事記性特別大，記性變得也不好起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
這也很正常的，是您現在壓力越來越大，需要留意的事情多了，就會覺得自己記憶力下降，不夠用了，其實我們都是平凡人，所以不可能啥事都記得清清楚楚，沒必要自責，也不需要怪別人，事情多了就會容易煩躁，但是我們也大了，
指導意見：
這不是心理問題，只是我們還不夠成熟，等我們慢慢的長大了，我們就明白了。如果是小孩，對父母發發脾氣，沒啥，但是我們現在還對父母發脾氣，他們就會吃心，就會覺得難受，我們必須學會克制自己。
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