包皮過長加上平時不注意個人衛生，或者平時喝酒吃辣過多，久坐熬夜，這些都容易誘發包皮龜頭炎，所以平時注意改變不良的生活習慣，每天溫水清洗包皮龜頭很重要。
      

      這個情況是考慮包皮龜頭炎，和沒有注意清潔、包皮過長有分泌物有關系。可以外涂曲安奈德益康唑乳膏（派瑞松乳膏）。每天注意清潔。內褲穿全棉寬松透氣的。外褲也不要穿太緊身的。盡量保持涼爽透氣。盡量少吃辛辣刺激性的食物。不要喝酒。
      

      病情分析：
      你好像你描述了這種情況，由于衛生沒有到位，包皮過長造成了有龜頭的炎癥，這種情況需要注意清洗，保持清潔衛生的。
      指導意見：
      建議要用溫鹽水進行清洗，或者是高錳酸鉀進行熏洗，涂抹百多邦治療有助于改善癥狀，要勤換洗內褲，內褲消毒暴曬處理的。飲食清淡易消化避免辛辣刺激性肥膩有助于康復的。
      
      以上是對“龜頭有點癢有點小紅點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！