這種情況我們認為有可能是膝關節有可能因為劇烈跑步所導致的關節損傷。這種情況應當減少上下樓梯以及劇烈跑步運動。休息一段時間以后，癥狀可能就會慢慢緩解?？梢酝庥梅哙と楦嘁约翱诜冶氐玫戎雇此幬镞M行對癥治療。
      

      在上下樓梯或者是劇烈運動過程當中出現膝關節疼痛。休息又可以緩解這種情況，一般都是膝關節軟組織勞損性疼痛，滑膜炎，關節積液治療上一定要充分的休息，最近一個月停止一切體育鍛煉。不要經常的走路多爬樓梯。貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏，熱敷活血舒筋。
      
      以上是對“上下樓梯腿關節有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，男性16歲，上下樓梯關節有點疼，走平路沒感覺，有將近2周時間了，手放在膝關節處可感覺到摩擦感，疼痛前一周有過劇烈運動。
      指導意見：
      考慮多為劇烈運動引起的軟組織損傷，建議你可先關節腔注射玻璃酸鈉治療，如效果不佳要到醫院骨科就診，拍患處核磁共振檢查，根據檢查結果治療。