病情分析：
      你好，很高興為你解決問題。人的體質不同，有的是易胖體質，有的是易瘦體質，還與病理性疾病有關。例如腸胃疾病，代謝性異常等。
      指導意見：
      給你的建議是，養成良好的生活規律，吃正餐，不吃零食，葷素搭配，合理膳食，選吃優質蛋白，牛肉，魚類，蛋類，奶類，新鮮蔬菜和水果補充維生素和微量元素，加強體育鍛煉，增加機體抵抗力。不熬夜，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，這個情況考慮是與飲食不規律引起的瘦，建議你養成好習慣。多運動可以增加飲食量。
      指導意見：
      平時注意飲食時以面食菜為主食，不要吃零食。注意休息與運動結合，休息好也是可以增肥。保持良好的心情。
      
      以上是對“體質過瘦，身體不長肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，成人標準體重是身高減去105，上下浮動10%，你的體質偏瘦很多。
      指導意見：
      你好，這種情況建議你要養成規律生活習慣，一日三餐正常，禁食油炸油膩及各種零食，多吃蒸煮類食物，增加高蛋白飲食，不偏食不挑食。加強體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，長不胖屬于體質問題或遺傳因素決定的，不必過于擔心。平時可以經常鍛煉增強體質，只要身體健康就行。
      指導意見：
      健康指導：加強營養食物多樣化葷素搭配多吃高蛋白質高維生素和高熱量的食物蛋類奶類豆制品瘦肉魚蝦禽類各種蔬菜水果五谷雜糧吃飯有規律不偏食不挑食適量吃些肥肉奶油適量吃些辛辣食物可增加食欲多運動還要保證充足睡眠.