失眠，眼睛看不清楚，一身累

男 | 58歲 2019-11-01 16:49:27 2人回復來自

健康咨詢描述：晚上睡覺失眠，白天一身很累，眼睛看東西很模糊，記憶里很差，晚上睡不著頭還有點脹

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你好，根據你描述的癥狀，建議到醫院的中醫科辨證施治，全面調理一下，另外要改善下生活方式，適當運動，堅持鍛煉提高身體素質，另外要放松心情心情，學會自我緩解壓力，避免焦慮緊張生氣。

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2019-11-01 16:53:25 我要投訴

      病情分析：
      你好，據描述情況，應當是晚上失眠休息欠佳而引起的，白天身體勞累。這應當是輕度的神經衰弱。
      指導意見：
      你好，建議你口服安神膠囊，睡前用溫水泡泡腳，促進血液循環，不要過度熬夜，也不要看手機看電視等等。加重，及時去醫院失眠科就診。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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