你好，很高興為您解答，有片子嗎？如果有建議發過來看看，根據你的描述考慮是腰肌勞損，跟長時間彎腰有關系，建議休息注意保溫，避免隋空調電扇。平常要加強腰背肌鍛煉，可以倒著走，練習小燕飛。
      以上是對“這周二查出來腰肌勞損”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況考慮腰肌勞損，若是吃藥不見輕，考慮腰椎間盤突出的可能性較大！
      指導意見：
      你這種情況可以去醫院做個磁共振看看，看看是否是腰椎間盤突出壓迫神經引起的！確診后再進行治療！

      病情分析：
      腰肌勞損最好是注意休息，可以進行中醫理療按摩，口服活血化瘀藥物緩解疼痛。
      指導意見：
      腰肌勞損服用藥物緩解疼痛是需要一個過程的，去哪個醫院都得一個過程，不能著涼，平時注意休息，避免過度勞累，注意保暖，避免著涼。注意補充維生素。