指導意見：
      你好，白癜風患者要注意防曬，少吃辛辣油膩刺激食物，少吃維生素C含量高的食物，比如西紅柿、桔子、柚子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅等盡量少食或不吃。白癜風患者可以吃一些香蕉、甜梨和西瓜等含維生素C比較少的水果。
      

      病情分析：
      你好，白癜風為一種后天性的局限或泛發性色素脫失性疾病。
      指導意見：
      根據你所描述的情況需要考慮的因素較多，如精神心里壓力，飲食，周圍環境，藥物敏感性等等因素都可以影響到治療效果，日常的一些注意事項需要注意避免辛辣刺激飲食，避免食用富含維生素C的食物或水果，避免精神過度緊張憂慮，避免外傷磕碰日曬傷等。
      

      你好，白癜風飲食要清淡，忌口辛辣刺激、海鮮發物、酒、咖啡制品等。避免進食過度加工食品，避免使用含有褪黑素的保健品。避免皮膚損傷及感染，保持皮膚，清潔衛生，心情要放松，不要胡思亂想，這樣不利于白癜風的康復。
      
      以上是對“白癜風要注意避免哪些類東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！