指導意見：
      病情分析：你好，你的年齡不大，目前主要是睡眠質量差，做夢多。這種情況和多種因素有關，睡眠環境不好也是其中原因之一，另外心情，工作，生活不好都可以導致。
      指導意見：建議改善睡眠環境，保持心情舒暢，規律生活，不要熬夜。可以口服刺五加等調整。
      

      病情分析：
      跟環境的影響肯定是有關系的，主要考慮你神經調節紊亂，您可用谷維素和刺5+調節。不好轉到正規醫院神經內科就診。
      指導意見：
      日常要多喝溫開水保暖不著涼，避免精神緊張，保持心情愉快，注意休息和睡眠，進食要清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，營養均衡豐富。
      
      以上是對“每天晚上睡覺都做噩夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個當然外部環境也是一個主要的影響因素，當然也可能是神經衰弱的一種表現，這些都有是有關系的。
      指導意見：
      可以考慮搬到一個安靜的環境去住，然后呢，可以再服用一些鎮靜安神的藥物，吃一下也是可以的。
      

      病情分析：
      可以吃點安神補腦液調理一下比較好的，平時多注意點飲食規律
      指導意見：
      平時多去參加一些集體活動，多去戶外呼吸新鮮空氣，多吃點蔬菜水果，多和好朋友溝通聊天。
      

      病情分析：
      你好，這個睡眠環境過于嘈雜的話肯定會影響睡眠質量，有可能會引發睡覺做夢多等情況。可去醫院神經內科就診咨詢由醫生指導鎮靜催眠藥物短期使用改善癥狀。
      指導意見：
      以后建議你最好更換較為安靜的住宿房間或住所，然后繼續觀察。平時規律作息，睡前避免玩手機。適當多參加體育鍛煉以增強體質有助于改善睡眠質量。
      

      病情分析：
      每個人睡覺都會做夢，夢多影響正常生活考慮與植物神經功能紊亂等有關，建議平時適當運動鍛煉增強體質
      指導意見：
      建議平時適當運動鍛煉增強體質，晚上溫水泡腳促進局部血液循環，睡前飲用一杯溫牛奶，聽一些舒緩的音樂，避免看故事情節激烈得視頻，書籍等有助于緩解癥狀，提高睡眠質量，晚上不喝濃茶咖啡，口服谷維素
      以上是對“每天晚上睡覺都做噩夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這樣的情況很可能是情緒性疾病，比如焦慮癥或抑郁癥的患者，在失眠、睡眠障礙的過程中出現噩夢。
      指導意見：
      考慮是最近勞累熬夜或精神壓力大引起的，中醫一般認為是屬于肝血虛不藏魂，可以用酸棗仁打粉加玫瑰花，菊花泡水喝，如果還是不行需要到醫院睡眠科或心理科看一下，平時注意保持心情舒暢，不要太擔心，問題不大的
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述你經常做噩夢，頸椎不好，而且居住地方比較吵鬧，我認為這些可能是于睡眠質量不好有關系。
      指導意見：
      這個情況考慮應該于居住環境及神經衰弱有關系，建議你可以口服調節植物神經功能的藥物治療，如安神補腦液，谷維素等等。
      

      病情分析：
      你的這種情況可以服用安神的中藥調理治療，同時配合針灸、按摩等理療方法來緩解癥狀。
      指導意見：
      平時要養成良好的生活作息習慣，每日睡前喝杯熱牛奶有助于睡眠，睡前營造好的睡眠環境，聽些舒緩的音樂，可以用些營養神經的藥物，如谷維素、刺五加、維生素B1以及維生素B12。