指導意見:
你好,從癥狀來看考慮是脾虛痰濕重導致的,可以采取健脾化痰祛濕治療,建議口服參苓白術散和二陳丸,不要吃生冷食物,甜點,飯后適當加強鍛煉,注意不宜勞累,平時可以結合口服紅豆薏米水。
飯前運動可以嗎?飯前運動有沒有效果呢?
飯后半個小時以上再運動。
病情分析:
根據癥狀患者應該是痰濕過盛,為進食辛辣油膩食物導致脾胃虛弱,運化水濕功能失調,因此舌苔白膩,全身乏力
指導意見:
建議給健脾益胃,利濕化痰藥物參苓白術散,歸脾湯治療,并建議平時低鹽低脂飲食,忌煙酒
多做運動對這個有沒有效果呢??
加強身體鍛煉,會有一定效果,并建議勿食用油膩食物,忌煙酒
醫生,做什么運動祛濕的更快呢?比如那些動作
一般情況下慢跑即可,建議同時給低鹽低脂飲食
盡量少食鹽低脂食物是什么食物啊?
不要進食太油膩,太甜食物,這樣會加重濕氣癥狀。
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