感覺自己的精神狀態很差
健康咨詢描述： 感覺有心理疾病，現在沒工作也沒上學，每天基本不怎么和人說話，除非是買東西或是別人主動找我，晚上失眠經常天亮才能睡著，睡到中午然后白天出去閑逛，腦子里就是想一些亂七八糟的事情，要么是極度自卑要么是極度自大交替著，情緒性格也是類似這樣，很敏感尤其是在意別人的言論，出門就感覺憋屈，好像別人都知道我的想法一樣，我腦子里想什么事情都覺得別人可能會知道，雖然知道不可能但這種感覺還是很強烈，而且會讓我感到羞愧，所以有時候會回避出門，經常被人夸獎長相好，身高將近一米九，即使這樣還是沒有自信，總是覺得自己的臉很幼稚，很浮躁總是想得到一些東西，實現一些愿望，可是心理有障礙總是不敢邁出那一步，這種情況該怎么辦？
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醫生回復區
根據你描述的情況看，你這種情況很像是精神疾病。有被洞悉感。你最好能去精神衛生中心就醫，讓醫生面診一下，以便確診，可以做心理治療并配合一定的藥物來治療，作為你自己，已經21歲了是成年人了，一定鼓勵自己，做一件力所能及的事情，找一份適合的工作去做，踏踏實實的生活。不要好高騖遠。
病情分析：
您好從你描述來看，很可能是精神心理障礙，雙相情感障礙的表現，可能伴有焦慮抑郁等精神癥狀
指導意見：
建議有空可以到精神心理科找專業醫生咨詢就診，在專業醫生檢查指導，平時注意放松心情，避免勞累過度
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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