有可能是乳腺纖維瘤，這樣的情況大多跟體內雌孕激素分泌紊亂有關，需要做乳腺彩超確診，穿寬松透氣純棉內衣，不能生氣，保證充足的睡眠，多吃蔬菜水果，少吃辛辣少喝酒。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，發現乳房上部分有硬塊，按壓有疼痛，考慮是乳腺增生導致的硬塊，疼痛應該與月經周期有關系。
      指導意見：
      這種有疼痛的腫塊一般都是良性增生，多是由于內分泌紊亂導致的，建議你最好是到醫院乳腺外科就診，通過醫生檢查以及乳腺的超聲檢查來確定腫塊的性質，如果是增生導致的，建議你應該注意飲食及休息，避免緊張焦慮等情緒。