健康咨詢描述: 你好,我今年17歲,身高155Cm,好矮吖,我覺得進入青春期之后就沒長高過,怎么回事?女孩月經來了之后會長高嗎?乳房還發育嗎?女孩子多大定型?
你好,根據描述的情況,女17歲身高155cm。人的身高是受遺傳因素,環境因素和后天營養因素影響。建議你到正規的三甲醫院可做一下骨骺線x光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經定型,基本在不能增高。建議你平時要多鍛煉和飲食調理,也有助于你的身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產品,蝦等堅持鍛煉和飲食調理,都有注意你的身體長高,特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地促進骨骼增長,對長高非常有幫助,平時太陽出來的時候到戶外多曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。
您17歲身高1米55確實不算高,因為女孩兒一般生長高峰期在12歲左右,不知道你父母有多高,因為身高具有一定的遺傳因素,女孩兒來月經也會出現長高的現象的。所以說你需要加強營養,多跳繩,跳遠,然后不要熬夜,必要時可以到醫院檢查骨齡,看骨骼線有沒有閉合。
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