健康咨詢描述: 這段時間總是覺得渾身疲憊,特別累,只想躺在床上不愿意動,晚上睡覺醒來也覺得睡覺沒有舒服的感覺,也是感覺累,請問大夫我這是怎么回事???每天沒干什么活也沒有什么精神壓力心理負擔之類的,會是什么引起的呢?
您好,您的描述已經看到了,屬于自身的體質虛弱,屬于氣虛乏力類型,或者由于自身的電解質不足類型。建議調節思想壓力,多增加營養成分,多增加運動量,配合中藥疏肝行氣不氣治療的。
根據你病情的描述,考慮你這是氣血虧虛的表現,建議平日多吃點有營養的食物,少吃油膩辛辣的食物,你可以吃八珍湯治療,這個是專門補氣血的,平日用黨參,白術等泡水喝
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