目前這種情況，建議去正規(guī)醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī)，并且拍一個(gè)胸部的x光片，然后再合理的使用藥物治療，平時(shí)要多喝水，多吃蔬菜水果，而且要多吃高蛋白高維生素的食物，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      反復(fù)咳嗽常見(jiàn)的病因有上呼吸道咳嗽綜合征，咳嗽變異性哮喘，嗜酸性粒細(xì)胞性咳嗽和胃食管反流病性咳嗽。需要去查血常規(guī)，血沉，CRP，胸部CT，痰培養(yǎng)和藥敏試驗(yàn)，根據(jù)檢查結(jié)果確定治療方案。
      

      應(yīng)該去醫(yī)院做個(gè)痰化驗(yàn)檢查確診病因然后才能對(duì)癥治療，平時(shí)要注意多保養(yǎng)身體，提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)，還要注意飲食調(diào)理，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃柔軟易于消化的食物，溫?zé)犸嬍场?br />      
      以上是對(duì)“咳痰咳出灰色的東西，是怎么回事，有一個(gè)月了，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你描述你這段時(shí)間咳嗽咳出灰色的東西，我們的呼吸道和外界是相通的，如果空氣或者是工作污染比較嚴(yán)重的話，氣道里會(huì)有灰塵，那么形成的痰液，相對(duì)來(lái)說(shuō)就會(huì)帶一些顏色。