健康咨詢描述: 總覺得很累、怎么都睡不醒、每天睡醒要躺床上很久還不想起來、還感覺暈暈沉沉的、上班也沒有動力、總想著休息、去健身也沒力氣、我這怎么了、
這是身體亞健康,脾虛濕氣重的表現,建議你服用中成藥參苓白術散調理一下,可以健脾益氣祛濕,平時多喝點山藥粥,喝點紅豆薏米粥,可以健脾益氣祛濕!不要吃辛辣刺激的食物。可以喝點枸杞菊花茶。一定不要熬夜。
病情分析:
每天感覺到累而且嗜睡,這都是脾氣不足的原因造成的,但是沒有實質性的病變。
指導意見:
可能是長期勞損性疾病所引起的,建議運用中藥湯劑進行調理,以益氣健脾為主,適當的增加膳食營養,減少體育鍛煉。
病情分析:
一般考慮與胃腸功能紊亂和消化障礙有關,由于消化和吸收不好導致能量的供應障礙,才會有上述的表現的,只要能積極的調理胃腸功能是可以康復的,必要時需要做血鉀等檢查。
指導意見:
考慮神經衰弱癥或者植物神經功能紊亂引起的,需要進一步檢查排除可能的器質性病變,故需作心電圖,腦電圖,腦電地形圖,經顱多普勒,CT頭顱掃描等檢查看保持良好的情緒,培養廣泛的興趣。注意睡眠衛生,養成良好的睡眠習慣。加強體育鍛煉,要注意勞逸結合。
以上是對“年紀輕輕就覺得累、、”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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