建議口服嗎丁啉促進胃動力，一天三次一次一片，飯前十五分鐘口服，平時要多吃蔬菜水果多喝水，蔬菜要多吃芹菜韭菜，水果要多吃香蕉，每天一杯蜂蜜水，潤滑腸道，通暢大便。
      

      出現入睡困難，應該是由于神經衰弱的疾病所導致的腹脹便秘應該是胃腸消化不良引起的，需要吃柔軟易于消化的食物，溫熱飲食，還要注意吃有助于消化的藥物調理。
      

      你好，你的這種情況是脾虛腹脹所引起的這一系列癥狀，可以平時多喝水，多吃含維生素高的蔬菜和水果，含鈣高食物。適量的做些戶外運動，增強自己的身體抵抗力。建議你到你所在地的正規醫院做正規的檢查在專業的醫生指導下進行治療。
      
      以上是對“入睡困難，脾氣暴躁，腹脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這一段時間感覺入睡困難，脾氣暴躁，便秘，腹脹。平時應該養成規律作息的習慣，日常生活中清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃蔬菜，水果，按時排便。
      

      病情分析：
      出現脾氣暴躁入睡困難，便秘腹脹等癥狀，考慮是由失眠引起的，通過適當調理就可改善。
      指導意見：
      這種情況可以口服谷維素或者舒肝顆粒，適當運動，避免熬夜，情緒不佳等情況，就會有所好轉。
      

      病情分析：
      你好，心煩意燥，伴有便秘腹脹說明腸胃熱盛，耗傷氣津所致。胃不和則心不安，所以入睡困難。
      指導意見：
      本病病在陽明，建議及時檢查是否有感染，一般采用小承氣湯、增液湯等瀉熱通便即可
      

      病情分析：
      慢性便秘原因比較復雜，多無明顯癥狀，但神經過敏者可主訴食欲減退、口苦、腹脹、噯氣、發作性下腹痛、排氣多等胃腸癥狀，可以適當增加運動。多食粗纖維食物，比如紅薯，木耳等。
      指導意見：
      建議你平時多吃富含纖維的蔬菜、海藻類、豆類等食品。注意飲食規律，多飲水，養成定時大便的習慣。?可以口服麻仁潤腸丸，番瀉葉，必要時使用開塞露。
      
      以上是對“入睡困難，脾氣暴躁，腹脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您答疑，您的癥狀，考慮都是便秘引起的。因您提供的病史及相關檢查較少，不利于明確診斷。
      指導意見：
      平時注意保持心情愉悅、按時休息、不熬夜；不吃辛辣生冷刺激食物，不喝濃茶咖啡；多食蔬菜水果，保持每天飲水量大于2000mL；喜歡酸奶的保證一天1到2袋酸奶；養成按時按點排大便的習慣；適當腹部按摩，順時針或者逆時針都行。
      

      病情分析：
      你好，這位患者根據你的癥狀可能是大便不規律引起的，便秘后引起你腹脹，食物不振等情況。睡覺不好的話可以延遲睡覺，每天睡覺不能超過8個小時就可以了。
      指導意見：
      便秘患者一定要養成定時排便習慣，同時要多吃蔬菜和水果，多喝水，每天喝水量不低于2000毫升。同時要進行運動，每天堅持晨跑，同時進行腹部按摩，有利于緩解你的腹部脹痛癥狀。
      

      病情分析：
      入睡困難，考慮失眠，或者是精神紊亂，便秘腹脹，排氣多考慮腸功能紊亂，消化不良，
      指導意見：
      你這個情況有多久了？應回憶一下引起入睡困難，干擾的原因，比如心情，心事，心煩意亂的事情，便秘腹脹應注意飲食，合理飲食，通便，可以先看下神經科，