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醫生回復區
2019-10-31 18:10:35 我要投訴
在火車上出現的這種癥狀，是不是這個仰著睡覺或者是睡覺姿勢不對造成的這種情況？平時有沒有血壓的這種改變？這種有可能是睡覺姿勢不對導致的，或者是長時間坐著，你可以起來走一走看一看。
2019-10-31 17:50:20 我要投訴
病情分析：
你好，在火車上人員密度高，久坐不動，飲食也不規律。這種情況有可能是缺血缺氧所導致的。
指導意見：
可以盡量的站起來走走，用涼水洗洗臉，刺激一下血液循環，盡量的能呼吸新鮮的空氣，多飲水。多吃蔬菜和水果，站起來做做拉伸動作。不要吃辛辣刺激的食物。
2019-10-31 17:52
匿名追問
我坐的是臥鋪，剛剛睡覺出了一身汗
2019-10-31 19:37醫生回答：
還是有點氣血虛，血液循環不暢，出去透透氣，不要受涼了。
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