你目前描述的這種癥狀，可能是由于外傷引起的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，這種情況需要你平時(shí)一定要注意休息，不要過度的勞累，不要著涼，同時(shí)應(yīng)用一下，活血化於的藥物，局部也可以做下理療或者按摩，需要慢慢的去恢復(fù)。
      

      因?yàn)槟愫眠\(yùn)動，不排除踝關(guān)節(jié)有軟骨損傷或者軟骨囊腫的情況，建議你做一個(gè)核磁共振檢查。不知道平時(shí)走路有沒有崴腳的情況，如果有這種情況可能有踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，也需要型核磁共振檢查。