抑郁癥是以情緒低落為主要癥狀，患者常表現(xiàn)出悲傷、低沉的狀態(tài)，常常表示自己莫名其妙心情不好，高興不起來，會有無用、無助和絕望感。
      還會發(fā)生認知障礙和思維遲緩，患者會有注意力、記憶力下降或認知扭曲，對各種事物均做出悲觀解釋，認為周圍一切都是灰色的，對于人們所表述的事物接收反應(yīng)遲鈍。
      患者會經(jīng)常因為丁點兒小事兒自我責備，鉆牛角尖，而且還對以前喜愛的各種活動缺乏興趣，不愿與人接觸。
      

      病情分析：
      就你所說的這種情況，可能是因為學(xué)習緊張，休息時間不足引起的心情煩躁。要自我減壓，勞逸結(jié)合，多運動鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      這樣的情況，可能是因為學(xué)習太緊張，休息不好引起的心情不好，情緒波動。要及時調(diào)整好心態(tài)，多運動鍛煉身體，勞逸結(jié)合。