失眠的情況和心理因素緊張都是有直接性的關系的，首先這種情況需要積極的注意些休息，保證足夠的睡眠，才能夠達到很好的治療和治愈的效果也可以選擇一些安神的藥物來進行治療
      

      你好，你這個情況主要還是考慮有點神經衰弱，請問你平時有沒有精神壓力過大，思想過于集中，或者是心情不好，這些情況都有可能會引起你現在的精神衰弱的，我建議啊，你要調整心態，必要的時候可以吃點谷維素看一下。

      失眠的原因很多的，比如心理因素焦慮，工作壓力大，都會引起失眠的情況發生，首先應該積極的放松一些心情，適當的增加些運動和鍛煉，保持良好樂觀的心態，同時應該進行選擇一些安神的藥物來治療，比如安神補腦顆粒。
      
      以上是對“睡到后半夜容易被驚醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      屬于早醒的癥狀，是一種失眠的表現類型。這種情況可以見于多種原因引起，比如心理壓力過大，或者是有抑郁、焦慮的情緒，會引起睡眠的質量下降，導致夜間早醒。
      指導意見：
      這種情況需要注意調整自己的心情，癥狀嚴重的也可以考慮通過藥物來治療，對于早醒的癥狀，可以選擇中效的鎮靜催眠藥物，比如阿普唑侖。