與長時間和飲料受涼有直接關系的，注意腹部保暖，多喝一些溫開水，多按摩熱敷小腹，最好去醫院做超聲檢查，明確診斷適當口服溫中散寒的藥物，而且不能吃寒涼辛辣刺激性食物
      

      跟不良的飲食是有直接關系的。造成了消化功能不良，腸道痙攣，首先應該調整一下飲食，多喝一些溫水，少喝飲料，少吃一些油膩油炸食品，少吃一些辛辣刺激性食物，口服藥物雙歧桿菌桿菌活菌制劑。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你反映的情況，有飲用飲料的后，出現腹部陣發性疼痛，多見于腸道痙攣性疼痛，經保暖和飲食規范后腹痛是可以減輕和緩解的，腹痛仍無見緩解后需要就診醫院進行腹部彩超，觀察腸系膜淋巴結及闌尾部位有無炎癥的表現。排除以上疾病時，可以適當的給予復方谷氨酰氨奧替溴氨保護腸粘膜緩解疼痛。
      指導意見：
      
      以上是對“腹痛上廁所伴有陣痛不上廁所也疼但是沒那么厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！