首先就建議拍片檢查，看看有沒有骨折，如果沒有骨折，建議減少活動，抬高肢體，慢慢消腫，建議4周內少活動。至于血包這個時間還沒吸收一般很難吸收，需要局部切開引流處理！

      一周前從高處摔下導致腳部出現大血腫，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，抬高患肢，不要自行穿破血腫，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要去醫院就診以確定最佳治療方案。
      

      你好，根據你敘述的情況，重點考慮腳部挫傷，皮下血腫，不除外骨折，建議患肢制動，抬高患肢促進靜脈，回流減輕局部水腫，盡快到正規醫院掛骨科，請醫生仔細查體，拍X光片，明確診斷確定治療方案，以免耽誤病情。自己絕不能戳破，反到容易引起感染。
      
      以上是對“一周前從高處摔下傷到腳面”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，有大體相片嗎，如果有，建議發過來看看再說，根據你的描述，考慮軟組織損傷，有張力性水泡，可以消毒后刺破就行，近期避免劇烈運動，抬高患肢，觀察一段時間看看再說。
      

      病情分析：
      像您這種情況有沒有照片或者有沒有到正規醫院看過，有沒有做過什么檢查和治療？
      指導意見：
      如果目前已經一周了，還有血泡的話，可以用一下消腫活血化瘀的藥物，可以用碘伏消毒。一定要用無菌紗布包好。