病情分析：
      那你是不是最近比較勞累，或者壓力比較大影響著，建議你放松心情休息一下看看。
      指導意見：
      或者睡覺的時候聽著舒緩的音樂或者是你愛聽的小說也可以，同時可以看看中醫喝點中藥調理一下身體，這也算是人亞健康的表現。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你這種情況主要是精神壓力過大或是疲勞過度引起的。
      指導意見：
      建議你放松心情，減輕心理壓力，注意休息不熬夜保證充足的睡眠。不長時間低頭看手機或是電腦。避免過度疲勞。
      
      以上是對“醫生們晚上好，我最近睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！