手淫過多容易形成早泄的習慣，加上同房時情緒激動緊張興奮，這些都會引起早泄，所以首先戒除手淫。鍛煉身體增強體質，同房時排解不良情緒有助于延長射精時間。

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現這種現象，考慮就是長期手淫不良習慣有關系的。
      指導意見：
      建議一定要保持平常心，平時多看一些有意義的書籍，多和同事朋友家人溝通交流，保持積極健康的心態，改掉手淫不良習慣，多增加鍛煉身體增強體質，養成良好的生活習慣就可以了。

      病情分析：
      你好，建議你還是避免頻繁的手淫，平時多注意鍛煉身體轉移注意力。口服溫補腎陽的中藥調理身體，一般都能夠得到緩解。
      指導意見：
      建議您最好及時的戒掉手淫，平時注意多到戶外活動，多與人交流，多鍛煉身體來增強免疫力，多吃一些高鈣高蛋白的食物以及補腎固精的食物。
      
      以上是對“23歲手淫8年導致早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！